Améliorez votre mobilité

Avec un catalogue de 125 cours enrichi chaque mois et un accès à 2 lives de Kinstretch® par semaine.

atténuez vos douleurs et vos tensions physiques.
réduisez les risques de blessures liées à votre activité professionnelle ou sportive.

Vous pouvez choisir vos cours en fonction de la durée, intensité, ou pour cibler une partie du corps en particulier.

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Les abonnements incluent une période d'essai de 7 jours.

Abonnement Mensuel

16€ / mois

Accès illimité au catalogue de cours en replay et aux 2 live hebdomadaires (lundi 18h30, samedi 9h45). Attention pas de cours du 28/7 au 18/8.

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Abonnement Annuel

144€ / an

Accès illimité au catalogue de cours en replay et aux 2 live hebdomadaires (lundi 18h30, samedi 9h45). Attention pas de cours du 28/7 au 18/8.

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Votre professeur

J'ai commencé par enseigner le yoga en 2013 et je me suis formée au Functional Range Conditioning en 2021. J'ai été impressionnée par les apports de cette méthode sur ma propre mobilité et sur celles de mes élèves, j'ai donc poursuivi avec la certification Kinstretch® en 2024. J'enseigne maintenant chaque semaine à plusieurs dizaines de personnes, de tout âge et quelque soit leur condition physique, dans mon Studio et ici sur cette plateforme en ligne.

Qu'est-ce que le Kinstretch® ?

Le Kinstretch® est issu de la méthode Functional Range Conditioning, celle-ci se base sur des principes scientifiques et les recherches en neuroscience les plus récentes. Cette pratique vous aidera à conserver (ou à retrouver) la capacité de bouger confortablement, à réduire les tensions physiques et les risques de blessure du quotidien, dans votre pratique sportive ou au travail.

A qui s'adresse le Kinstretch® ?

Je suis fière de compter parmi mes élèves des personnes de 18 à 80 ans, des grands sportifs et des grands sédentaires et cela souvent dans le même cours. Nous avons tous besoin de développer notre force et notre résilience, quelque soit notre âge et quelles que soient nos activités...

Le catalogue

Le catalogue d'une centaine de cours est enrichi régulièrement avec des cours de différentes intensités, de différents formats pour répondre à tous vos besoins.